הבעיה של אנשים זה שהם חושבים שהעיקר בהורדת משקל, זה להגיע למשקל שרצו,
ופה מבחינתם הם חושבים שזה מסתיים, אבל זה בעצם שגוי מהיסוד.
הרי יש גורם מסוים שהביא אותם למשקל הנוכחי, אז למה שהם לא יחזרו אליו?
אותו הדבר כמו אדם שנמצא בחובות, נניח והצליח לסגור את אותו החוב.
אבל ההרגלים שלו נשארו כמו שהם והוא אף לא עבד עליהם,
החישובים הלא נכונים, הנטייה לבזבזנות, חוסר ביקורת, וזה מה שיחזיר אותך למצב שהיית בו מלכתחילה.
זה בדיוק מה שקורה לאותם אנשי עסקים שפושטים רגל כל פעם מחדש, ספורטאים, זוכי לוטו (שברוב המקרים לא מבינים לאן הכל הלך)
אתם לא צריכים להסתכל על המשקל בתור "השטן" ואיך נפתרים מימנו,
אתם צריכים לשנות את ההרגלים שלכם, הסדרי עדיפויות שלכם, הרגלי האכילה, קנייה,
וכל אותם סיטואציות ומצבים שגרמו לכם להגיע לאותו משקל שלא נעים לכם לראות על בסיס קבוע מול המראה.
רק ברגע שאתם תרצו לעשות את השינוי,
רק אז הוא יקרה.
תזכרו תמיד, אתם האחראים הבלעדיים על החיים שלכם, אף אחד לא ירים אתכם ויניע אתכם, מה שתעשו היום, זה מה שיעצב את העתיד שלכם.
